Simple comme paléo
Compl. Titre  mariez alimentation ancestrale et cuisine moderne
Auteurs   Eberena, Sylvie (Auteur)
GILLES, Elise (Illustrateur)
Edition  Thierry Souccar : Vergèze , DL 2015
Collation   1 vol. (208 p.)
Illustration   ill. en coul., couv. ill. en coul.
Format   22 cm
indice Dewey   641.563
ISBN   978-2-36549-144-0
Prix   14,90 EUR
Langue d'édition   français
Langue d'origine   français
Sujets   Paléo : régime
Catégories   Technique (sciences appliquées)
Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0
Réservation
SiteNuméroCoteSection / LocalisationEtat
bibliotheque 1673090037806 641.563 EBEAdulte / Disponible
Résumé : Sylvie Eberena s'est tournée vers l'alimentation paléo il y a 3 ans dans l'espoir de mettre fin à des années d'ennuis digestifs et d e fringales. Objectif atteint ! Depuis, elle n'a cessé d'expérimenter en cuisine pour faire du paléo un mode alimentaire facile à suivre au quotidien. Astuces, conseils pratiques, Sylvie montre toute sa créativité dans ce guide pratique abondamment illustré pour vous apprendre à cuisinier paléo simplement, rapidement et en vous régalant. Simple comme paléo vous propose 60 recettes express à base d'ingrédients courants : les substituts de base (pain, pâte à tarte, riz, spaghettis), des salades, des plats, à base de viande, volaille, œuf, produits de la mer, des douceurs, des sauces...